Une séance type chez Body Fast
1. Définition de vos objectifs
3. Début de la séance
2. Présentation des différentes machines
4. Bilan de la session et récapitulatif de vos objectifs
Venez essayer
Venez tester la méthode Body Fast directement dans notre centre, votre première séance est offerte !
Séance type : les équipements
Chaque séance type est faite sur mesure pas un coach diplômé, qui aura déterminé quelles technologies et quelles machines correspondent le mieux à vos objectifs.
Il faut prévoir 10 minutes pour vous équiper et ensuite la session peut commencer.
Avec la technologie Miha Body Tech
20 Minutes
Exercices suivis avec le coach
5 Minutes
Cellulite Métabolique ou Relaxation
Avec la technologie I-Motion EMS
25 Minutes
Séance d’un programme en continu musculation et métabolique
Avec la technologie I-Shape EMS
25 Minutes
Programme intelligent pour une séance semi-passive
